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カサカサ予防に!人参サラダ

材 料(1人分)

人参
1本
マヨネーズ
適量
すりごま
適量
☆旨辛みそ
少々

使用商品
  • 旨辛みそ

 1.人参を千切りスライサーで千切りにする

2.マヨネーズとすりごまと旨辛みそを合える

出来上がり☆

生の人参をたくさん食べる事ができます!

人参は、皮膚や粘膜を健康に保つ働きがあるビタミンAが

豊富に含まれます。

乾燥しがちな季節にお勧めです。


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